来源：沈阳沈大医院
巧克力囊肿是女性常见的一种病，近年来引起女性的关注，怎么预防巧克力囊肿，这是很多女性关心的问题，巧克力囊肿作为卵巢疾病的一种，对女性的危害非常大，因此女性一定要好好预防巧克力囊肿，那么巧克力囊肿怎么预防呢，下面我们请专家给介绍这个问题。
怎么预防巧克力囊肿
沈阳沈大妇科专家介绍说卵巢巧克力囊肿的病因尚未清楚，但与以人工流产为主的宫腔手术有着密切关系。因此，落实避孕措施，杜绝人工流产，有助于预防卵巢巧克力囊肿的发生。卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。
下面是专家介绍的具体预防方法。
1、女性月经期一定要禁止性生活。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
5、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
6、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
7、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
8、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
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